အဝေးကနေ အလုပ်လုပ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာနေရင်း ကျောင်းသွားတက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရာသီဥတုက ပိုအေးလာတာနဲ့အမျှ ရိုးရိုးလေးပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်အိမ်မှာ အချိန်ပိုဖြုန်းတာက သူ့ရဲ့ ထူးခြားချက်တွေနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေ ရင်းနှီးဖို့ အခွင့်အရေးရသွားပါပြီ။ အဲဒါက “အဲဒီအနံ့က ဘာလဲ” လို့ တွေးမိကောင်း တွေးမိနိုင်ပါတယ်။ သို့မဟုတ် "ရုံးခန်းအဖြစ်ပြောင်းလဲထားသော ကျွန်ုပ်၏လပ်ခန်းတွင် အလုပ်လုပ်သောအခါ ကျွန်ုပ်သည် အဘယ်ကြောင့် ချောင်းဆိုးရသနည်း။
ဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခု- သင့်အိမ်၏အတွင်းပိုင်းလေထုအရည်အသွေး (IAQ) သည် စံနှုန်းထက်နည်းနိုင်သည်။
မှို၊ ရေဒွန်၊ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန် dander၊ ဆေးလိပ်မီးခိုးနှင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ "ကျွန်ုပ်တို့သည် အိမ်တွင်း၌ အချိန်အများစုကို ဖြုန်းကြသည်၊ ထို့ကြောင့် လေသည် အပြင်ဘက်တွင် အရေးကြီးသည်" ဟု Newark, Del. မှ အဆုတ်ဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး Albert Rizzo နှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရာရှိချုပ် Albert Rizzo က ပြောသည်။အမေရိကန် အဆုတ်အဖွဲ့.
Radon သည် အနံ့မရှိသော၊ အရောင်မဲ့ဓာတ်ငွေ့ဖြစ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနောက်တွင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် ဒုတိယမြောက် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်ကို မစစ်ဆေးဘဲထားလျှင် သေစေနိုင်သည်။ ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများနှင့် အိမ်သုံးပစ္စည်းများမှ ထုတ်လွှတ်သော မတည်ငြိမ်သော အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ (VOCs) သည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အခြားအမှုန်အမွှားများသည် အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်ပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါဆိုင်ရာ အဖြစ်အပျက်များ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေကြောင်း အိုဟိုင်းယိုးပြည်နယ် တက္ကသိုလ်မှ အဆုတ်ဆိုင်ရာ ပညာရှင် Jonathan Parsons က ပြောကြားခဲ့သည်။Wexner ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစင်တာ. ဘေးပတ်ဝန်းကျင်ရှိ လေထုသည် ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေရန် အိမ်ပိုင်ရှင်များသည် မည်သို့သော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အန္တရာယ်များ ရှိနေနိုင်သနည်း။
အကယ်၍ သင်သည် အိမ်တစ်လုံးကို ဝယ်ယူပါက၊ IAQ ပြဿနာများ၊ အထူးသဖြင့် ရေဒွန်ကို ကြိုတင်ရောင်းချမှု အသိအမှတ်ပြု အိမ်စစ်ဆေးရေးကာလအတွင်း သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ Parsons သည် လူနာများအား အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ၎င်းတို့၏ အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို စစ်ဆေးရန် အကြံပေးခြင်းမရှိပါ။ “ကျွန်တော့်ရဲ့ ဆေးခန်းအတွေ့အကြုံအရ လူနာရဲ့ ဆေးမှတ်တမ်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းအားဖြင့် အစပျိုးမှုအများစုကို တွေ့ရှိရပါတယ်” ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။ “လေထုအရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းတာက အမှန်ပဲ၊ ဒါပေမယ့် ပြဿနာအများစုက သိသာထင်ရှားပါတယ်- အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေ၊ သစ်သားမီးဖိုတွေ၊ နံရံပေါ်က မှိုတွေ၊ သင်မြင်ရတဲ့ အရာတွေပါ။ သင်ဝယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် ပြုပြင်မွမ်းမံပြီး အဓိကမှိုပြဿနာကို တွေ့ရှိပါက ၎င်းကို သေချာစွာ ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်သော်လည်း သင့်ရေချိုးကန် သို့မဟုတ် ကော်ဇောပေါ်တွင် မှိုအစက်အပြောက်များသည် မိမိကိုယ်ကို စီမံခန့်ခွဲရန် လွယ်ကူပါသည်။”
ကိစ္စအများစုတွင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးအေဂျင်စီသည် ယေဘုယျအိမ်တွင်း IAQ စမ်းသပ်ခြင်းကို အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ "အိမ်တွင်းပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီသည် ထူးခြားသည်၊ ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်ရှိ IAQ ၏ရှုထောင့်အားလုံးကိုတိုင်းတာနိုင်သောစမ်းသပ်မှုတစ်ခုမျှမရှိပါ" ဟုအေဂျင်စီ၏ပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူတစ်ဦးကအီးမေးလ်တွင်ရေးသားခဲ့သည်။ “ထို့ပြင်၊ EPA သို့မဟုတ် အခြားဖက်ဒရယ် ကန့်သတ်ချက်များသည် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းရှိ ညစ်ညမ်းမှုအများစုအတွက် သတ်မှတ်ထားခြင်း မရှိပါ။ ထို့ကြောင့် နမူနာယူခြင်း၏ရလဒ်များကို နှိုင်းယှဉ်ရန် ပြည်ထောင်စု စံနှုန်းများ မရှိပါ။
ဒါပေမယ့် ချောင်းဆိုးတာ၊ အသက်ရှူမဝတာ၊ အသက်ရှူကြပ်တာ ဒါမှမဟုတ် နာတာရှည် ခေါင်းကိုက်နေတယ်ဆိုရင် စုံထောက်ဖြစ်ဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ “အိမ်ရှင်တွေကို နေ့စဉ် ဂျာနယ် သိမ်းထားဖို့ တောင်းဆိုပါတယ်” ဟု ဥက္ကဋ္ဌ ဂျေးစတက်က ပြောသည်။အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးအသင်း(IAQA)။ “မီးဖိုချောင်ထဲကို လျှောက်သွားတဲ့အခါ အဆင်မပြေပေမယ့် ရုံးခန်းထဲမှာ နေလို့ကောင်းသလား။ ဒါက ပြဿနာကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး အကဲဖြတ်မှု အပြည့်အစုံရှိခြင်းအတွက် ငွေကုန်သက်သာစေပါတယ်။”
Rizzo သဘောတူသည်။ “သတိထားပါ။ သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုဆိုးစေသော သို့မဟုတ် ပိုကောင်းစေသော တစ်ခုခု သို့မဟုတ် တစ်နေရာရှိပါသလား။ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ၊ 'ငါ့အိမ်မှာ ဘာတွေပြောင်းလဲသွားလဲ။ ရေပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် ကော်ဇောအသစ် ရှိပါသလား။ ဆပ်ပြာများ သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို ပြောင်းဖူးပါသလား။' ပြင်းထန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခု- သင့်အိမ်မှ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာမှ ထွက်ခွာပြီး သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက စောင့်ကြည့်ပါ” ဟုပြောသည်။
https://www.washingtonpost.com မှလော်ရာနေ့စဉ်
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၀၈-၂၀၂၂