အထွေထွေအတွင်းပိုင်းလေထုအရည်အသွေး

အိမ်များ၊ ကျောင်းများနှင့် အခြားအဆောက်အဦများတွင် လေအရည်အသွေးသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။

ရုံးခန်းများနှင့် အခြားကြီးမားသော အဆောက်အဦများတွင် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး

ရေဒွန်

ရေဒွန်ဓာတ်ငွေ့သည် သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်ပြီး အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ရေဒွန်စမ်းသပ်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး မြင့်မားသောအဆင့်များအတွက် ပြုပြင်မှုများ ရရှိနိုင်သည်။

• အဆုတ်ကင်ဆာသည် နှစ်စဉ် အမေရိကန်နိုင်ငံသား ထောင်ပေါင်းများစွာ သေဆုံးနေပါသည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ ရေဒွန်နှင့် တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးများသည် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ အဆုတ်ကင်ဆာကို ကုသနိုင်သော်လည်း အသက်ရှင်နှုန်းမှာ ကင်ဆာရောဂါရှိသူများအတွက် အနိမ့်ဆုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရောဂါရှာဖွေသည့်အချိန်မှစ၍ ရောဂါခံစားရသူများ၏ ၁၁ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၁၅ ရာခိုင်နှုန်းကြားသည် လူဦးရေစာရင်းပေါ်မူတည်၍ ငါးနှစ်ထက်ကျော်လွန်နေထိုင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အခြေအနေများစွာတွင် အဆုတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်သည်။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် အမေရိကန်တွင် နှစ်စဉ် ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားသူ 160,000* ခန့် သေဆုံးစေသည် (American Cancer Society, 2004)။ ပြီးတော့ အမျိုးသမီးတွေကြား နှုန်းက မြင့်တက်လာတယ်။ 1964 ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ 11 ရက်နေ့တွင်၊ ထိုအချိန်က US Surgeon General Dr. Luther L. Terry သည် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အဆုတ်ကင်ဆာကြား ဆက်စပ်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ ပထမဆုံးသတိပေးချက်ကို ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။ ယခုအခါ အဆုတ်ကင်ဆာသည် အမျိုးသမီးများတွင် သေဆုံးမှု နံပါတ်တစ် အကြောင်းရင်းအဖြစ် ရင်သားကင်ဆာကို ကျော်လွန်နေပြီဖြစ်သည်။ ရေဒွန်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့ ဆေးလိပ်သောက်သူဟာ အဆုတ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။
• ရေဒွန်သည် ဆေးလိပ်မသောက်သူများတွင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်ဟု EPA ခန့်မှန်းချက်အရ သိရသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ရေဒွန်သည် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်စေသည့် ဒုတိယမြောက် အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ Radon သည် နှစ်စဉ် အဆုတ်ကင်ဆာ 21,000 ခန့် သေဆုံးမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ အဆိုပါသေဆုံးမှု 2,900 ခန့်သည် ဆေးလိပ်မသောက်ဖူးသူများဖြစ်သည်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် အဆိပ်သင့်ခြင်းသည် သေဆုံးခြင်းကို ကာကွယ်နိုင်သော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် (CO)၊ အနံ့မရှိ၊ အရောင်မဲ့ဓာတ်ငွေ့။ ရုပ်ကြွင်းလောင်စာကို မီးလောင်သည့်အချိန်တိုင်း ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး ရုတ်တရက်ဖျားနာခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ CDC သည် နိုင်ငံအလိုက်၊ ပြည်နယ်၊ ဒေသန္တရနှင့် အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူ CO အဆိပ်သင့်ခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာပေးမှုနှင့် US ရှိ CO ဆက်စပ်သောဖျားနာမှုနှင့် သေဆုံးမှုစောင့်ကြည့်ရေးဒေတာကို စောင့်ကြည့်ရန် လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ဆေးလိပ်မီးခိုး/ တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုး

တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့များသည် မွေးကင်းစကလေးများ၊ ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် အန္တရာယ်ရှိသည်။

• တစ်ပတ်ရစ် မီးခိုးငွေ့များနှင့် ထိတွေ့မှု အန္တရာယ်ကင်းသော အဆင့်မရှိပါ။ အချိန်တိုအတွင်းပင် ဆေးလိပ်မသောက်သူများသည် ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည် ။၁၊၂၊၃၊
• ဆေးလိပ်မသောက်သော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများတွင် တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့သည် နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ အဆုတ်ကင်ဆာနှင့် အခြားရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အရွယ်မတိုင်ခင် သေဆုံးစေနိုင်ပါတယ်။၁၊၂၊၃
• တပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့သည် မွေးကင်းစကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းအပါအဝင် အမျိုးသမီးများတွင် ဆိုးရွားသောမျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။1၊3
• ကလေးများတွင်၊ တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့နှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း၊ နားပိုးဝင်ခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကလေးများတွင်၊ တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့သည် ရုတ်တရက် မွေးကင်းစကလေးသေဆုံးခြင်းရောဂါ (SIDS) ကို ဖြစ်စေနိုင်သည် ။1,2,3
• 1964 ခုနှစ်မှစ၍ ဆေးလိပ်မသောက်သူ 2,500,000 ခန့်သည် တစ်ပတ်ရစ်မီးခိုးငွေ့ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကြောင့် သေဆုံးခဲ့ရသည်။
• တစ်ပတ်ရစ် မီးခိုးငွေ့ ထိတွေ့ခြင်း၏ သက်ရောက်မှုများမှာ ချက်ချင်းပင် ခန္ဓာကိုယ် ပေါ်ရှိ သက်ရောက်မှု ရှိပါသည်။၁၊၃ ထိတွေ့မှုမှ အနည်းဆုံး မိနစ် ၆၀ အတွင်း ရောင်ရမ်းမှုနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပြီး ထိတွေ့ပြီးနောက် အနည်းဆုံး သုံးနာရီကြာနိုင်ပါသည်။4