ဟင်းချက်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းလေထုကို ညစ်ညမ်းစေသော ညစ်ညမ်းစေသော အရာများဖြင့် ညစ်ညမ်းစေသော်လည်း အကွာအဝေး hood များသည် ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်သည်။
လူများသည် ဓာတ်ငွေ့၊ ထင်းနှင့် လျှပ်စစ်အပါအဝင် အစားအစာချက်ပြုတ်ရန်အတွက် အပူအရင်းအမြစ်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။ဤအပူအရင်းအမြစ်တစ်ခုစီသည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကို ဖန်တီးနိုင်သည်။သဘာဝဓာတ်ငွေ့နှင့် ပရိုပိန်းမီးဖိုများသည် လူနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကို အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်၊ ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်နှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ညစ်ညမ်းမှုများကို လေထဲသို့ ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် ထင်းမီးဖို သို့မဟုတ် မီးဖိုကို အသုံးပြုခြင်းသည် သစ်သားမီးခိုးများမှ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု မြင့်မားစေသည်။
ဟင်းချက်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် ဆီ၊ ဆီနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို အပူပေးခြင်းမှ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော လေထုညစ်ညမ်းမှုကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။အစားအစာ စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို လောင်ကျွမ်းသွားသောကြောင့် ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်မီးများဖြစ်စေ ကိုယ်တိုင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့် မီးဖိုများသည် ညစ်ညမ်းမှုအဆင့်ကို ဖန်တီးပေးနိုင်သည်။ယင်းတို့ကို ထိတွေ့မိပါက နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းများ ယားယံခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းစသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကို ဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ကလေးငယ်များ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရှိသူများနှင့် နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါရှိသူများသည် အထူးသဖြင့် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု၏ အန္တရာယ်ရှိသော သက်ရောက်မှုများကို ခံနိုင်ရည်ရှိကြသည်။
လေ့လာမှုများအရ လူများသည် လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော မီးဖိုချောင်တွင် ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် လေဝင်လေထွက်မကောင်းနိုင်ဟု လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။သင့်မီးဖိုချောင်ကို လေဝင်လေထွက်ဖြစ်စေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်မီးဖိုပေါ်မှ စနစ်တကျတပ်ဆင်ပြီး ထိရောက်မှုမြင့်မားသော hood ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်အကွာအဝေး hood တွင် မြင့်မားသောကုဗပေတစ်မိနစ် (cfm) အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် အနိမ့်ပိုင်း (ဆူညံသံ) အဆင့်သတ်မှတ်ချက်ရှိသည်။သင့်တွင် ဂက်စ်မီးဖိုတစ်ခုရှိပါက၊ ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုနှင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အတွက် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပညာရှင်တစ်ဦးက ၎င်းကို နှစ်စဉ်စစ်ဆေးသင့်ပါသည်။ သင့်မီးဖိုချောင်တွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် နည်းလမ်းများ
သင့်တွင် range hood ရှိလျှင်-
- အပြင်ဘက်သို့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် စစ်ဆေးပါ။
- ချက်ပြုတ်နေစဉ် သို့မဟုတ် မီးဖိုသုံးနေစဉ် အသုံးပြုပါ။
- အကွာအဝေး hood သည် ဤဧရိယာကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ထုတ်လွှတ်သောကြောင့် ဖြစ်နိုင်လျှင် နောက်ဘက်မီးဖိုများကို ချက်ပြုတ်ပါ။
သင့်တွင် range hood မရှိပါက
- ချက်ပြုတ်နေစဉ်တွင် နံရံ သို့မဟုတ် မျက်နှာကျက် အိတ်ဇောပန်ကာကို အသုံးပြုပါ။
- မီးဖိုချောင်မှ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေရန် ပြတင်းပေါက်များနှင့်/သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်တံခါးများကို ဖွင့်ပါ။
အောက်ပါတို့သည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ထုတ်လွှတ်နိုင်သော ညစ်ညမ်းမှုအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများအကြောင်း အချက်အလက်များ ပေးပါသည်။သင့်အိမ်ရှိ လေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများကိုလည်း လေ့လာနိုင်သည်။
- လောင်ကျွမ်းစေသော ညစ်ညမ်းမှုများနှင့် အိမ်တွင်းလေထု အရည်အသွေး
- မီးဖိုချောင်မှ လေဝင်လေထွက် ဖြေရှင်းနည်းများ ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်- Dr. Brett Singer မှ CARB သုတေသန နှီးနှောဖလှယ်ပွဲ
- လူနေထိုင်ရာ ဟင်းချက်ခြင်း ထိတွေ့လေ့လာမှု(၂၀၀၁) – အကျဉ်းချုပ်
- လူနေထိုင်ရာ ဟင်းချက်ခြင်း ထိတွေ့လေ့လာမှု(၂၀၀၁) – နောက်ဆုံးအစီရင်ခံစာ
- ဟင်းချက်ခြင်း လုပ်ဆောင်ချက်များမှ ထုတ်လွှတ်သော အမှုန်အမွှားများနှင့် အခြားလေထုညစ်ညမ်းမှုများကို တိုင်းတာခြင်း။- Zhang et al ။(၂၀၁၀)Int J Environ Res ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး။7(4): 1744-1759။
- အိမ်တွင်း လေဝင်လေထွက်ဌာန
- လေဝင်လေထွက်ညွှန်ပြချက်များ
https://ww2.arb.ca.gov/resources/documents/indoor-air-pollution-cooking မှ လာပါ
စာတိုက်အချိန်- စက်တင်ဘာ-၀၉-၂၀၂၂