ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု

ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းလေထုကို အန္တရာယ်ရှိသော ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများဖြင့် ညစ်ညမ်းစေနိုင်သော်လည်း၊ မီးဖိုခေါင်းစွပ်များသည် ၎င်းတို့ကို ထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။

လူတွေဟာ ဓာတ်ငွေ့၊ ထင်းနဲ့ လျှပ်စစ် အပါအဝင် အစားအစာချက်ပြုတ်ဖို့အတွက် အပူအရင်းအမြစ်အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဒီအပူအရင်းအမြစ်တစ်ခုချင်းစီဟာ ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝဓာတ်ငွေ့နဲ့ ပရိုပိန်းမီးဖိုတွေဟာ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်၊ ဖော်မယ်ဒီဟိုက်နဲ့ အခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ညစ်ညမ်းပစ္စည်းတွေကို လေထုထဲကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး လူတွေနဲ့ အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်တွေအတွက် အဆိပ်သင့်စေနိုင်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ဖို့ ထင်းမီးဖို ဒါမှမဟုတ် မီးလင်းဖိုကို အသုံးပြုပြီး ထင်းမီးခိုးကနေ အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု မြင့်မားစေနိုင်ပါတယ်။

ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အထူးသဖြင့် မြင့်မားသောအပူချိန်တွင် အပူပေးဆီ၊ အဆီနှင့် အခြားအစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများမှ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော လေထုညစ်ညမ်းမှုများကိုလည်း ထုတ်လွှတ်နိုင်သည်။ ဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်မီးဖိုများသည် အစားအစာအကြွင်းအကျန်များကို မီးရှို့လိုက်သောအခါ ညစ်ညမ်းမှုပမာဏမြင့်မားစွာ ဖန်တီးနိုင်သည်။ ၎င်းတို့နှင့်ထိတွေ့ခြင်းသည် နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်းယားယံခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေနိုင်သည်။ ကလေးငယ်များ၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါရှိသူများနှင့် နှလုံး သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောဂါရှိသူများသည် အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု၏ အန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုများကို အထူးခံရလွယ်သည်။

လေဝင်လေထွက်မကောင်းသော မီးဖိုချောင်များတွင် ချက်ပြုတ်သည့်အခါ လေရှူရှိုက်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသသည်။ သင့်မီးဖိုချောင်ကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်မီးဖိုပေါ်တွင် ကောင်းမွန်စွာတပ်ဆင်ထားသော၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် မီးဖိုခေါင်းစွပ်ကို အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် မီးဖိုခေါင်းစွပ်တွင် တစ်မိနစ်လျှင် ကုဗပေ (cfm) အဆင့်သတ်မှတ်ချက်မြင့်မားပြီး အသံဆူညံမှုအဆင့်သတ်မှတ်ချက်နည်းပါးသည်။ သင့်တွင် ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုရှိပါက အရည်အချင်းပြည့်မီသော နည်းပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဓာတ်ငွေ့ယိုစိမ့်မှုနှင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ် ရှိမရှိ နှစ်စဉ်စစ်ဆေးသင့်သည်။ သင့်မီးဖိုချောင်တွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေရန် နည်းလမ်းများ

မီးဖိုချောင်ခေါင်းစွပ် ရှိရင်-

1. အပြင်ဘက်သို့ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ကြောင်း သေချာစစ်ဆေးပါ။
2. ချက်ပြုတ်နေစဉ် သို့မဟုတ် မီးဖိုချောင်သုံးနေစဉ် အသုံးပြုပါ
3. ဖြစ်နိုင်ပါက နောက်ဘက်မီးဖိုပေါ်တွင် ချက်ပြုတ်ပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် မီးဖိုခေါင်းသည် ဤနေရာကို ပိုမိုထိရောက်စွာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

မီးဖိုချောင်သုံး မီးခိုးခေါင်းစွပ် မရှိပါက-

1. ချက်ပြုတ်နေစဉ် နံရံ သို့မဟုတ် မျက်နှာကြက်ရှိ လေမှုတ်ပန်ကာကို အသုံးပြုပါ။
2. မီးဖိုချောင်အတွင်း လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်စေရန် ပြတင်းပေါက်များနှင့်/သို့မဟုတ် အပြင်ဘက်တံခါးများကို ဖွင့်ထားပါ။

အောက်ပါတို့သည် ချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်း ထုတ်လွှတ်နိုင်သော ညစ်ညမ်းပစ္စည်းအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအပေါ် အလားအလာရှိသော သက်ရောက်မှုများအကြောင်း အချက်အလက်များကို ပေးထားပါသည်။ သင့်အိမ်ရှိ လေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများကိုလည်း လေ့လာနိုင်ပါသည်။

• လောင်ကျွမ်းမှုညစ်ညမ်းစေသောပစ္စည်းများနှင့် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး
• ချက်ပြုတ်ခြင်းမှရရှိသော အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်များအတွက် မီးဖိုချောင်လေဝင်လေထွက်ဖြေရှင်းနည်းများ- ဒေါက်တာ Brett Singer မှ CARB သုတေသန ဆွေးနွေးပွဲ
• လူနေအိမ်ချက်ပြုတ်နည်း လေ့လာမှု(၂၀၀၁) – အကျဉ်းချုပ်
• လူနေအိမ်ချက်ပြုတ်နည်း လေ့လာမှု(၂၀၀၁) – နောက်ဆုံးအစီရင်ခံစာ
• ချက်ပြုတ်ခြင်းမှ ထုတ်လွှတ်သော အလွန်သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများနှင့် အခြားလေထုညစ်ညမ်းစေသောအရာများကို တိုင်းတာခြင်း- ဇန် နှင့် အဖွဲ့။ (၂၀၁၀)Int J ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေး ပြည်သူ့ကျန်းမာရေး။7(4): 1744-1759။
• အိမ်တွင်းလေဝင်လေထွက်စနစ်
• လေဝင်လေထွက် ညွှန်ပြချက်များ

https://ww2.arb.ca.gov/resources/documents/indoor-air-pollution-cooking မှ လာပါ။