နိဒါန်း

မတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ (VOCs) ကို အချို့သော အစိုင်အခဲများ သို့မဟုတ် အရည်များမှ ဓာတ်ငွေ့များအဖြစ် ထုတ်လွှတ်သည်။ VOCs များတွင် ဓာတုပစ္စည်းများ အမျိုးမျိုးပါဝင်ပြီး အချို့မှာ ရေတိုနှင့် ရေရှည်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်သည် ။ VOC အများအပြား၏ အာရုံစူးစိုက်မှုသည် အိမ်တွင်း၌ (အပြင်ဘက်ထက် ဆယ်ဆအထိ) မြင့်မားသည်။ VOCs များကို ထောင်ပေါင်းများစွာသော ထုတ်ကုန်အရေအတွက် အများအပြားဖြင့် ထုတ်လွှတ်ပါသည်။

အော်ဂဲနစ်ဓာတုပစ္စည်းများကို အိမ်သုံးထုတ်ကုန်များတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအဖြစ် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုကြသည်။ သုတ်ဆေးများ၊ အရောင်တင်ဆီများနှင့် ဖယောင်းများအားလုံးတွင် သန့်ရှင်းရေး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ အလှကုန်၊ အဆီပြန်ဆေးနှင့် ဝါသနာပါသည့် ထုတ်ကုန်များစွာကို လုပ်ဆောင်သကဲ့သို့ အော်ဂဲနစ်ပျော်ဆေးများ ပါဝင်သည်။ လောင်စာများကို အော်ဂဲနစ်ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ဤထုတ်ကုန်အားလုံးသည် ၎င်းတို့ကို သင်အသုံးပြုနေစဉ်တွင် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများကို ထုတ်လွှတ်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းတို့ကို သိမ်းဆည်းသည့်အခါ အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။

EPA ၏ သုတေသနနှင့် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးရုံး၏ "Total Exposure Assessment Methodology (TEAM) လေ့လာမှု" (Volumes I မှ IV, 1985 တွင် ပြီးစီး) တွင် ဘုံသြဂဲနစ် ညစ်ညမ်းမှုအဆင့် တစ်ဒါဇင်ခန့်သည် အိမ်တွင်းရှိ အပြင်ဘက်ထက် ၂ ဆမှ ၅ ဆ ပိုမိုမြင့်မားသည်ကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ နေအိမ်များသည် ကျေးလက် သို့မဟုတ် စက်မှုအလွန်မြင့်မားသော ဒေသများတွင် တည်ရှိသည်။ TEAM ၏ လေ့လာမှုများအရ လူများသည် အော်ဂဲနစ်ဓာတုပစ္စည်းများပါရှိသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုနေချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် အခြားသူများကို အလွန်မြင့်မားသော ညစ်ညမ်းစေသောအဆင့်အထိ ဖော်ထုတ်နိုင်ပြီး လှုပ်ရှားမှုပြီးပါက လေထဲတွင် မြင့်မားသောပါဝင်မှု ဆက်လက်ရှိနေနိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြထားသည်။

---

VOCs အရင်းအမြစ်များ

အိမ်သုံးပစ္စည်းများ၊

• သုတ်ဆေးများ၊ ဆေးသုတ်ခြင်း နှင့် အခြားဆေးရည်များ
• သစ်သားကြာရှည်ခံပစ္စည်းများ
• aerosol ဖြန်းဆေးများ
• သန့်စင်ဆေးများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများ
• ပိုးမွှား သတ်ဆေးများနှင့် လေသန့်စင်ဆေးများ
• သိုလှောင်ထားသော လောင်စာဆီများနှင့် မော်တော်ယာဥ်ပစ္စည်းများ
• ဝါသနာပါသောပစ္စည်းများ
• ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းသောအဝတ်အစား
• ပိုးသတ်ဆေး

အပါအဝင် အခြားထုတ်ကုန်များ၊

• ဆောက်လုပ်ရေးပစ္စည်းများနှင့် ပရိဘောဂများ
• မိတ္တူများနှင့် ပရင်တာများ၊ အမှားပြင်အရည်များနှင့် ကာဗွန်မပါသော မိတ္တူစက္ကူကဲ့သို့သော ရုံးသုံးပစ္စည်းများ
• ကော်များနှင့် ကော်များ၊ အမြဲတမ်း အမှတ်အသားများနှင့် ဓာတ်ပုံဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များ အပါအဝင် ဂရပ်ဖစ်နှင့် လက်မှုပစ္စည်းများ။

---

ကျန်းမာရေးထိခိုက်မှုများ

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• မျက်လုံး နှာခေါင်း လည်ချောင်း ယားယံခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ညှိနှိုင်းမှုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်း။
• အသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့် ဗဟိုအာရုံကြောစနစ်ကို ပျက်စီးစေသည်။
• အချို့သော အော်ဂဲနစ်များသည် တိရစ္ဆာန်များတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အချို့မှာ လူသားများတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေသည်ဟု သံသယရှိကြသည်။

VOCs နှင့် ထိတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ အဓိက လက္ခဏာများ သို့မဟုတ် လက္ခဏာများ ပါဝင်သည်။

• conjunctival ယားယံခြင်း။
• နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်း အဆင်မပြေခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• အရေပြားဓါတ်မတည့်မှု
• အသက်ရှူကျပ်ခြင်း။
• သွေးရည်ကြည် cholinesterase ပမာဏ ကျဆင်းခြင်း။
• ပျို့အန်ခြင်း။
• emesis
• epistaxis
• ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။

အော်ဂဲနစ် ဓာတုပစ္စည်းများ၏ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေသော စွမ်းရည်သည် အလွန်အမင်း အဆိပ်သင့်သော အမျိုးအစားများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုမရှိသော မသိသူများအထိ ကွဲပြားပါသည်။

အခြားသော ညစ်ညမ်းမှုများကဲ့သို့ပင်၊ ထိတွေ့မှုအဆင့်နှင့် ထိတွေ့မှုကြာချိန်အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှု အတိုင်းအတာနှင့် သဘောသဘာဝပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ အချို့သော အော်ဂဲနစ်များနှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် မကြာမီတွင် လူအချို့ တွေ့ကြုံခံစားရသည့် လက်ငင်း လက္ခဏာများထဲတွင် ပါဝင်သည်။

• မျက်လုံးနှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ယားယံခြင်း။
• ခေါင်းကိုက်ခြင်း။
• မူးဝေခြင်း။
• အမြင်အာရုံချို့ယွင်းခြင်းနှင့် မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း။

လက်ရှိတွင် အိမ်များတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော အော်ဂဲနစ်အဆင့်မှ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ မည်သို့ဖြစ်မည်ကို မသိရသေးပါ။

---

အိမ်များတွင် အဆင့်များ

လေ့လာမှုများအရ အော်ဂဲနစ်အများအပြား၏ အဆင့်များသည် အိမ်တွင်းအပြင်တွင် ပျမ်းမျှအားဖြင့် ၂ ဆမှ ၅ ဆ ပိုများကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆေးသုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုအချို့အပြီး နာရီအတန်ကြာပြီးနောက်၊ အဆင့်များသည် နောက်ခံအပြင်ဘက်အဆင့် အဆ 1,000 ဖြစ်နိုင်သည်။

---

ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချရန် အဆင့်များ

• VOCs ထုတ်လွှတ်သော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသည့်အခါ လေဝင်လေထွက်ကို တိုးမြင့်ပါ။
• တံဆိပ်သတိထားမှုများနှင့် ပြည့်မီခြင်း သို့မဟုတ် ကျော်လွန်ခြင်း။
• အသုံးမပြုသော ဆေးများနှင့် အလားတူပစ္စည်းများကို ဖွင့်လှစ်ထားသော ကွန်တိန်နာများကို ကျောင်းအတွင်း မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။
• Formaldehyde သည် လူသိများသော VOCs များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အလွယ်တကူ တိုင်းတာနိုင်သော အိမ်တွင်းလေထုညစ်ညမ်းမှု အနည်းငယ်ထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
  • ဖော်ထုတ်ပြီး ဖြစ်နိုင်ပါက အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားပါ။
  • ဖယ်ရှားရန်မဖြစ်နိုင်ပါက အကာအရံများနှင့် အခြားပရိဘောဂပစ္စည်းများ၏ ထိတွေ့နေသော မျက်နှာပြင်များအားလုံးတွင် sealant ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပါ။
• ပိုးသတ်ဆေးလိုအပ်ချက်ကို လျှော့ချရန်အတွက် ပေါင်းစည်းထားသော ပိုးမွှားစီမံခန့်ခွဲမှုနည်းပညာများကို အသုံးပြုပါ။
• ထုတ်လုပ်သူ၏လမ်းညွှန်ချက်များအရ အိမ်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။
• ဤထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုသောအခါတွင် လေကောင်းလေသန့် များများပေးကြောင်း သေချာပါစေ။
• အသုံးမပြုသော သို့မဟုတ် အသုံးနည်းသော ကွန်တိန်နာများကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ပါ။ မကြာမီ သင်အသုံးပြုမည့် ပမာဏကို ဝယ်ယူပါ။
• ကလေးများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များ လက်လှမ်းမမီအောင် ထားပါ။
• အညွှန်းတွင် မညွှန်ကြားပါက အိမ်သုံး စောင့်ရှောက်မှု ထုတ်ကုန်များကို ဘယ်တော့မှ မရောနှောပါနှင့်။

အညွှန်းညွှန်ကြားချက်များကို ဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။

အန္တရာယ်ရှိသော ထုတ်ကုန်များသည် သုံးစွဲသူ၏ ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်သည့် သတိပေးချက်များ မကြာခဏ ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုရန် အညွှန်းတစ်ခုက ပြောထားလျှင် အပြင်ထွက်ပါ သို့မဟုတ် အသုံးပြုရန် အိတ်ဇောပန်ကာပါရှိသော နေရာများတွင် အသုံးပြုပါ။ မဟုတ်ပါက ပြင်ပလေကို ဖြစ်နိုင်ချေ အများဆုံး ပေးစွမ်းရန် ပြတင်းပေါက်များကို ဖွင့်ပါ။

မလိုအပ်ဘဲ ဓာတုပစ္စည်း အဟောင်းများကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအပြည့် စွန့်ပစ်ပါ။

ဓာတ်ငွေ့များသည် ပိတ်ထားသော ကွန်တိန်နာများမှပင် ယိုစိမ့်နိုင်သောကြောင့် ဤအဆင့်တစ်ဆင့်သည် သင့်အိမ်ရှိ အော်ဂဲနစ်ဓာတုပစ္စည်းများပါဝင်မှု နည်းပါးစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ (သင်သိမ်းဆည်းရန်ဆုံးဖြတ်ထားသောပစ္စည်းများကို လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာတွင်သာမက ကလေးငယ်များလက်လှမ်းမမီသောနေရာတွင် လုံခြုံစွာသိမ်းဆည်းထားကြောင်း သေချာပါစေ။) ဤမလိုလားအပ်သောပစ္စည်းများကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ရိုးရိုးမစွန့်ပစ်ပါနှင့်။ သင့်ဒေသခံအစိုးရ သို့မဟုတ် သင့်ရပ်ရွာရှိအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုခုမှ အဆိပ်သင့်အိမ်တွင်းစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများစုဆောင်းခြင်းအတွက် အထူးရက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်ဆိုသည်ကို ရှာဖွေပါ။ ထိုသို့သောရက်များ ရှိပါက၊ မလိုလားအပ်သော ကွန်တိန်နာများကို ဘေးကင်းစွာ စွန့်ပစ်ရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ ထိုသို့သော စုဆောင်းသည့်ရက်များ မရရှိနိုင်ပါက၊ စီစဉ်ရန် စဉ်းစားပါ။

အရေအတွက်အကန့်အသတ်နဲ့ ဝယ်ပါ။

နေရာအပူပေးစက် သို့မဟုတ် မြက်ရိတ်စက်အတွက် ဓာတ်ဆီကဲ့သို့သော သုတ်ဆေးများ၊ သုတ်ဆေးနှင့် ရေနံဆီကဲ့သို့သော ထုတ်ကုန်များကို ရံဖန်ရံခါ သို့မဟုတ် ရာသီအလိုက်သာ အသုံးပြုပါက၊ သင်သုံးနိုင်သလောက်သာ ဝယ်ယူပါ။

မီသလင်းကလိုရိုက်ပါရှိသော ထုတ်ကုန်များမှ ထုတ်လွှတ်သော ဓာတ်ငွေ့များကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ထားပါ။

methylene chloride ပါ၀င်သော လူသုံးကုန်ပစ္စည်းများတွင် ဆေးသုတ်ခြင်းများ၊ ကော်ဖယ်ဆေးများနှင့် aerosol ဖြန်းဆေးများ ပါဝင်သည်။ Methylene chloride သည် တိရစ္ဆာန်များတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေသည်ဟု လူသိများသည်။ ထို့အပြင် မီသလင်းကလိုရိုက်သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပြီး ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်နှင့် ထိတွေ့မှုနှင့်ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းအတွက် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ဆိုင်ရာ အချက်အလက်များနှင့် သတိပေးချက်များပါရှိသော အညွှန်းများကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ ဖြစ်နိုင်ရင် အပြင်မှာ methylene chloride ပါ၀င်တဲ့ ထုတ်ကုန်တွေကို သုံးပါ။ ဧရိယာအတွင်း လေ၀င်လေထွက်ကောင်းမှသာလျှင် အိမ်တွင်းသုံးပါ။

benzene နှင့် ထိတွေ့မှုကို အနည်းဆုံးထားပါ။

Benzene သည် လူတို့၏ ကင်ဆာရောဂါဟု လူသိများသည်။ ဤဓာတုဗေဒ၏ အဓိက အရင်းအမြစ်များမှာ-

• ဆေးလိပ်ငွေ့ ပတ်ဝန်းကျင်
• သိုလှောင်ထားသောလောင်စာများ
• ဆေးသုတ်ပစ္စည်းများ
• တွဲထားသော ကားဂိတ်များတွင် မော်တော်ကား ထုတ်လွှတ်မှု

benzene ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချပေးမည့် လုပ်ဆောင်ချက်များ ပါဝင်သည်-

• အိမ်တွင်း ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ဖယ်ရှားပါ။
• ပန်းချီဆွဲနေစဉ်အတွင်း လေ၀င်လေထွက်ကောင်းအောင် ဖန်တီးပေးခြင်း
• ချက်ချင်း အသုံးမပြုနိုင်သော သုတ်ဆေးများနှင့် အထူးလောင်စာများကို စွန့်ပစ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းသော ပစ္စည်းများမှ perchlorethylene ထုတ်လွှတ်မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်အောင် ထားပါ။

Perchlorethylene သည် အခြောက်ခံသန့်ရှင်းရေးတွင် အသုံးအများဆုံး ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းလေ့လာမှုများတွင် ၎င်းသည် တိရစ္ဆာန်များတွင် ကင်ဆာဖြစ်စေကြောင်း ပြသထားသည်။ မကြာသေးမီက လေ့လာချက်များအရ လူများသည် အခြောက်ခံထားသော ကုန်ပစ္စည်းများ သိုလှောင်ထားသည့် အိမ်များတွင် နှင့် ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းသော အဝတ်အစားများ ၀တ်ဆင်ထားသည့် နေအိမ်များတွင် အဆိုပါ ဓာတုဗေဒ ပမာဏ နည်းပါးစွာ ရှူရှိုက်မိကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ အခြောက်ခံသော သန့်စင်သူများသည် အခြောက်ခံခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်အတွင်း perchlorethylene ကို ပြန်လည် သိမ်းဆည်းပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ငွေစုနိုင်ကာ နှိပ်ခြင်းနှင့် အပြီးသတ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များတွင် ဓာတုပစ္စည်းများ ပိုမိုဖယ်ရှားပေးပါသည်။ သို့သော် အချို့သော အခြောက်ခံဆေးများသည် perchlorethylene ကို တတ်နိုင်သမျှ တစ်ချိန်လုံး မဖယ်ရှားပါ။

ဤဓာတုပစ္စည်းနှင့် ထိတွေ့မှုကို လျှော့ချရန် ခြေလှမ်းများ လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သတိထားသင့်သည်။

• အခြောက်ခံထားသော ကုန်ပစ္စည်းများကို ကောက်ယူသည့်အခါတွင် ပြင်းထန်သော ဓာတုအနံ့ဆိုးများ ရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့ကို စနစ်တကျ အခြောက်ခံသည်အထိ လက်မခံပါနှင့်။
• နောက်ဆက်တွဲလည်ပတ်မှုတွင် ဓာတုအနံ့ပါသော ကုန်ပစ္စည်းများ သင့်ထံပြန်လာပါက အခြားအခြောက်ခံသန့်စင်စက်ကို စမ်းကြည့်ပါ။

 

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-quality မှ လာပါ။